Sacco Bulgaro | Allenamento Funzionale e Movimenti Dinamici
Il sacco bulgaro è uno strumento di allenamento funzionale progettato per migliorare la forza globale, la stabilità e la potenza nei movimenti dinamici. La sua forma a mezzaluna permette di posizionarlo comodamente sulle spalle o di afferrarlo per le diverse maniglie, offrendo una grande varietà di esercizi rotazionali, esplosivi e di controllo corporeo. È un accessorio ideale sia per allenamenti intensivi che per routine di condizionamento fisico.
Realizzato in resistente PVC 1000D e riempito con una combinazione stabile di sabbia minerale, sabbia di ferro e fibre interne, questo sacco garantisce un comportamento fluido ma controllato durante tutto il movimento. Le sue maniglie laterali e frontali permettono di eseguire swings, rotazioni, carichi, lanci e lavoro sul CORE, offrendo una versatilità superiore rispetto ad altri accessori. Il suo design ergonomico riduce la tensione su polsi e spalle, migliorando il comfort nelle sessioni prolungate.
Grazie al suo formato compatto e alla disponibilità in cinque varianti di peso (5 a 25 kg), il sacco bulgaro è perfetto per palestre, studi di personal training e home gym che cercano un accessorio completo, durevole e adatto a progressioni di forza e resistenza. È particolarmente utile in discipline come cross training, arti marziali, boxe e allenamenti HIIT dove sono richiesti cambi di direzione, potenza e presa solida.
Caratteristiche principali
- Design a mezzaluna: permette di allenarsi con movimenti rotazionali, rotazioni e carichi dinamici.
- Impugnature multiple: maniglie ergonomiche per swings, sollevamenti e controllo del movimento.
- Materiale esterno PVC Mesh 1000D: alta resistenza all'usura e all'uso intensivo.
- Riempimento stabile: miscela di sabbia minerale, sabbia di ferro e fibre interne che evita spostamenti bruschi.
- Allenamento versatile: ideale per potenza, resistenza, agilità e stabilità del core.
- Cinque varianti di peso: opzioni da 5, 10, 15, 20 e 25 kg per tutte le progressioni.
Specifiche tecniche
- Pesi disponibili: 5 / 10 / 15 / 20 / 25 kg
- Dimensioni del prodotto: 58 × 36 × 21 cm
- Materiale esterno: PVC 1000D alta resistenza
-
Materiale interno: sabbia minerale, sabbia di ferro e cotone PP