Le macchine multi-stazione per il potenziamento muscolare riuniscono diverse postazioni di allenamento in un'unica struttura per lavorare gruppi muscolari diversi senza dover cambiare macchina. Conosciute anche come macchine multifunzione, consentono di combinare diversi esercizi di forza mediante sistemi di pulegge, postazioni di lavoro e colonne di pesi.

In Fitness Tech troverai multi-stazioni da 2, 4, 5 e 8 postazioni, distribuite tra le gamme Pro Series e Compact Series. Le diverse configurazioni consentono di adattare l'attrezzatura al numero di utenti, allo spazio disponibile e al tipo di installazione.

Che cos'è una macchina multi-stazione e come funziona

Una macchina multi-stazione integra diverse postazioni di lavoro all'interno della stessa struttura. A seconda del modello, può incorporare una puleggia alta, un vogatore basso, pulegge regolabili, una stazione per trazioni e dip assistiti, tra le altre possibilità.

Le macchine della gamma Fitness Tech utilizzano colonne di pesi e sistemi di pulegge per fornire resistenza durante l'esercizio. La configurazione varia a seconda del modello e determina sia il numero di utenti che possono allenarsi contemporaneamente sia gli esercizi disponibili.

Postazioni di lavoro integrate

Le postazioni di lavoro dipendono dalla configurazione di ciascuna multi-stazione. Tra le opzioni disponibili in Fitness Tech troviamo pulegge alte, vogatori bassi, pulegge regolabili, stazioni per trazioni e dip assistiti.

La Multi-stazione 2 Postazioni Pro Series incorpora due colonne indipendenti con 32 livelli di regolazione e una barra per trazioni integrata. La Multi-stazione 4 Postazioni Pro Series combina una puleggia alta, un vogatore basso e due pulegge regolabili. La configurazione a 5 postazioni aggiunge una stazione per trazioni e dip assistiti, mentre il modello a 8 postazioni incorpora due pulegge alte, due vogatori bassi, una stazione per trazioni e dip assistiti e tre pulegge regolabili.

Multi-stazione, multipower, rack e gabbia funzionale: differenze

Sebbene tutte queste strutture facciano parte dell'attrezzatura per il potenziamento muscolare e la forza, la loro configurazione e il modo di allenarsi sono diversi.

• Multi-stazione: integra diverse postazioni di allenamento e sistemi di pulegge in un'unica struttura.
• Multipower o Smith Machine: utilizza una barra guidata per eseguire esercizi con un movimento controllato.
• Rack: struttura destinata principalmente all’allenamento con pesi liberi mediante bilancieri, dischi e diversi accessori.
• Gabbia funzionale: struttura che consente di combinare esercizi con pesi liberi e allenamento funzionale con diversi accessori e configurazioni.

La scelta tra queste soluzioni dipende dal tipo di allenamento che desideri svolgere, dallo spazio disponibile e dal numero di utenti della struttura.

A carico selezionabile o con carico a dischi

Una macchina con carico selezionabile utilizza colonne pesi integrate nella struttura stessa, in modo che la resistenza venga selezionata direttamente sulla macchina. Ciò consente di modificare il carico senza dover posizionare dischi esterni per ogni esercizio.

Le multiestazioni Fitness Tech disponibili in questa categoria utilizzano colonne pesi indipendenti. A seconda del modello, ogni stazione dispone della propria colonna e il sistema di carrucole può utilizzare diversi rapporti di trasmissione.

Specifiche tecniche da valutare prima dell’acquisto

Prima di scegliere una macchina multiestazione è importante verificare le principali specifiche tecniche. Il numero di postazioni, il carico disponibile, le dimensioni e il sistema di trasmissione determinano le possibilità di utilizzo di ciascun modello e lo spazio necessario per l’installazione.

Colonna di piastre e rapporto del cavo (1:1 e 2:1)

La colonna pesi determina il carico disponibile in ogni stazione, mentre il rapporto di trasmissione del cavo modifica la resistenza ricevuta dall’utente e l’escursione della carrucola.

Nei modelli Pro Series troviamo rapporti 1:1 y 2:1 a seconda della stazione. Il rapporto 1:1 viene utilizzato nelle carrucole alte, nei remi bassi e, a seconda del modello, nelle trazioni assistite. Le carrucole regolabili utilizzano un rapporto 2:1.

Ad esempio, la Multiestazione 4 Postazioni Pro Series incorpora quattro colonne da 90 kg, con rapporto 1:1 nella carrucola alta e nel remo basso e 2:1 nelle due carrucole regolabili.

Capacità massima di carico e peso massimo dell’utente

La capacità di carico è uno dei dati da consultare prima di scegliere una multiestazione. Nell’attuale gamma Fitness Tech, il carico delle colonne varia in base al modello.

La Multiestazione 2 Postazioni Pro Series incorpora 2 × 100 kg di contrappeso. Il modello Pro Series a 4 postazioni incorpora 4 × 90 kg, mentre i modelli Pro Series a 5 e 8 postazioni incorporano rispettivamente 5 × 100 kg e 8 × 100 kg.

I modelli Pro Series consultati specificano un peso massimo dell'utente di 180 kg. Nei modelli Compact Series, questo dato può variare in base al codice del prodotto, pertanto consigliamo di consultare la scheda tecnica del modello specifico.

Dimensioni e spazio necessario

Le dimensioni della macchina sono fondamentali per pianificare l'installazione. Prima di acquistare una multiestazione devi verificare l'altezza, la larghezza e la profondità del modello scelto e assicurarti che lo spazio consenta di accedere correttamente alle diverse postazioni.

Le configurazioni attuali presentano differenze significative nelle dimensioni. La Multiestazione a 2 postazioni Pro Series misura 346 × 102 × 237 cm, mentre la Multiestazione a 8 postazioni Pro Series raggiunge 635 × 386 × 244 cm. Nelle Compact Series, le dimensioni variano in base alla configurazione e al modello.

Oltre alle dimensioni esterne, devi lasciare spazio sufficiente intorno alla struttura per utilizzare le diverse stazioni ed eseguire gli esercizi con libertà di movimento.

Struttura, acciaio e imbottitura

La struttura della multiestazione è particolarmente importante quando l'attrezzatura viene utilizzata in modo continuativo. I modelli Pro Series consultati utilizzano struttura in acciaio Q235, guide in acciaio inossidabile e pulegge in nylon. I modelli Compact Series consultati utilizzano acciaio strutturale Q235 con tubi dello spessore di 2,5 mm e cavi da 6 mm.

Nei modelli Pro Series a 4 e 5 postazioni, le schede specificano anche imbottitura in schiuma ad alta densità nelle stazioni corrispondenti.

Confronto tra le nostre multiestazioni

L'attuale categoria Fitness Tech comprende 7 multiestazioni: quattro modelli Pro Series e tre modelli Compact Series. Le configurazioni disponibili sono da 2, 4, 5 e 8 postazioni.

Modello	Serie	Postazioni	Carico	Dimensioni
Multiestazione a 2 postazioni	Pro Series	2	2 × 100 kg	346 × 102 × 237 cm
Multiestazione a 4 postazioni	Compact Series	4	100 kg per stazione	346 × 165 × 234 cm
Multiestazione a 5 postazioni	Compact Series	5	100 kg per stazione	457 × 332 × 235 cm
Multiestazione a 4 postazioni	Pro Series	4	90 kg per stazione	386 × 175 × 244 cm
Multiestazione a 8 postazioni	Compact Series	8	100 kg per stazione	538 × 319 × 230 cm
Multiestazione a 5 postazioni	Pro Series	5	100 kg per stazione	534 × 386 × 244 cm
Multiestazione a 8 postazioni	Pro Series	8	100 kg per stazione	635 × 386 × 244 cm

Le specifiche possono variare in base alla configurazione di ciascun modello. Consulta la scheda tecnica del prodotto prima di pianificare l'installazione e verifica in particolare le dimensioni, il carico delle colonne e lo spazio disponibile.

Pro Series

La Pro Series è attualmente composta da quattro configurazioni: 2, 4, 5 e 8 postazioni. I modelli sono destinati a strutture professionali e consentono diverse combinazioni di pulegge e stazioni di lavoro.

La configurazione cambia in base al numero di postazioni. Il modello a 2 postazioni funziona come cable crossover con due colonne da 100 kg, 32 livelli di regolazione e barra per trazioni integrata. Il modello a 4 postazioni combina cavo alto, rematore basso e due cavi regolabili. I modelli a 5 e 8 postazioni integrano inoltre stazioni per trazioni e dip assistiti e diverse configurazioni per l'allenamento simultaneo.

Compact Series

La Compact Series è attualmente disponibile nelle configurazioni da 4, 5 e 8 postazioni. Questi modelli combinano diverse stazioni di allenamento all'interno di un'unica struttura.

I modelli Compact integrano diverse stazioni per lat machine, rematore, cavi regolabili e lavoro specifico in base alla configurazione. I modelli a 5 e 8 postazioni integrano anche moduli per aperture ai cavi.

Esercizi che puoi fare su una macchina multi-stazione

Le possibilità di allenamento dipendono dalle postazioni e dagli accessori integrati in ciascun modello. I sistemi di cavi consentono di eseguire diversi movimenti di trazione e spinta per allenare petto, schiena, spalle, braccia e core, mentre determinate configurazioni integrano stazioni specifiche come trazioni e dip assistiti.

• Schiena: lat machine, rematori e altri esercizi di trazione mediante cavo.
• Petto: aperture mediante cavi nei modelli che integrano questa stazione.
• Spalle: alzate e altri movimenti mediante cavi regolabili.
• Braccia: curl per bicipiti ed estensioni per tricipiti.
• Core: esercizi addominali mediante corda e cavo.
• Parte superiore del corpo: trazioni e dip assistiti nei modelli che integrano questa stazione.

Esempio di routine full body

Una macchina multi-stazione consente di organizzare una routine per tutto il corpo combinando diversi esercizi in base alle stazioni disponibili. Una sessione può includere il lavoro per la schiena mediante trazioni o rematori, esercizi per il petto mediante cavi, movimenti per spalle e braccia ed esercizi per il core.

Nei modelli multipostazione, utenti diversi possono allenarsi simultaneamente su stazioni indipendenti. La Multiestación 4 Puestos Pro Series, ad esempio, consente l'allenamento simultaneo di fino a 4 utenti, mentre le versioni Pro Series a 5 e 8 postazioni consentono di allenare rispettivamente fino a 5 e 8 utenti.

Come scegliere la tua macchina multi-stazione

Per scegliere una macchina multi-stazione devi valutare principalmente lo spazio disponibile, il numero di utenti, le stazioni di cui hai bisogno e il carico disponibile in ogni postazione.

È inoltre importante verificare le dimensioni del modello e la sua configurazione prima di pianificare l'installazione. Una stazione multifunzione con più postazioni richiede una superficie maggiore rispetto a un modello di capacità inferiore, ma consente a più utenti di allenarsi all'interno della stessa struttura.

Per home gym

Per una home gym, lo spazio disponibile è uno dei primi aspetti da verificare. Le dimensioni della macchina determinano sia la superficie necessaria per installarla sia lo spazio disponibile per utilizzare correttamente le diverse stazioni.

La configurazione Pro Series a 2 postazioni misura 346 × 102 × 237 cm e integra due colonne indipendenti con 32 livelli di regolazione ciascuna. È una configurazione diversa dalle stazioni multifunzione multipostazione destinate a strutture con un numero maggiore di utenti.

Per centri semiprofessionali e hotel

Nei centri semiprofessionali e negli hotel, una stazione multifunzione consente di riunire diverse postazioni di lavoro all'interno di un'unica struttura e di facilitare l'allenamento simultaneo. La Compact Series dispone attualmente di configurazioni da 4, 5 e 8 postazioni.

La scelta del numero di postazioni deve essere effettuata tenendo conto del numero di utenti che utilizzeranno l'attrezzatura e dello spazio disponibile per la sua installazione.

Per palestre commerciali

In una palestra commerciale, il numero di postazioni è particolarmente rilevante quando è necessario facilitare l'allenamento simultaneo. La gamma Pro Series offre attualmente configurazioni da 2, 4, 5 e 8 postazioni, mentre la Compact Series offre configurazioni da 4, 5 e 8 postazioni.

I modelli Pro Series a 4, 5 e 8 postazioni consentono di allenare contemporaneamente fino a 4, 5 e 8 utenti rispettivamente. Le diverse stazioni combinano pulegge alte, vogatori bassi, pulegge regolabili e, a seconda del modello, trazioni e dip assistiti.

Manutenzione e montaggio di una stazione multifunzione

Una stazione multifunzione integra diversi elementi meccanici che devono essere mantenuti in buone condizioni per preservarne il funzionamento. È importante controllare periodicamente cavi, pulegge, bulloneria ed elementi mobili e mantenere pulita la struttura.

È inoltre consigliabile verificare che i cavi scorrano correttamente e che le diverse stazioni funzionino senza anomalie. La pulizia periodica aiuta a mantenere l'attrezzatura in buone condizioni d'uso.

A causa delle dimensioni e del peso di determinati modelli, soprattutto nelle configurazioni multipostazione, il montaggio e la pianificazione dell'accesso devono essere presi in considerazione prima di installare l'attrezzatura. Le schede prodotto consentono di consultare le dimensioni e il peso di ogni modello per pianificare l'installazione.