Macchina selezionata / Calcio al gluteo

Macchine selezionatrici

Arriva da Fitness Tech la nostra nuova gamma di macchine selezionate!

Attiva e rafforza i tuoi glutei con la nostra nuova macchina selezionata per il calcio al gluteo. Progettata specificamente per lavorare i muscoli della zona glutea in modo isolato e controllato, questa macchina di Fitness Tech è ideale per aggiungere intensità alla tua routine per la parte inferiore del corpo. Aggiungi il calcio al gluteo al tuo allenamento e ottieni glutei sodi, tonici e definiti.

Descrizione

Questa macchina è pensata per lo sviluppo e il rafforzamento dei glutei, principalmente del gluteo maggiore, permettendo un movimento di estensione dell'anca che isola efficacemente questa muscolatura. Grazie al suo design ergonomico, offre un esercizio comodo, guidato ed efficace per utenti di tutti i livelli.

Struttura:
La macchina dispone di una piattaforma di supporto per gli avambracci e il petto, che consente di mantenere una postura stabile durante l'esercizio. L'utente si posiziona in piedi o leggermente inclinato in avanti, appoggiando il torso, mentre una delle sue gambe si appoggia su un cuscinetto collegato al sistema di carico.

Meccanismo di regolazione:
Dispone di un sistema di pesi selezionati che permette di regolare facilmente la resistenza tramite un perno. Inoltre, i supporti per il corpo e il cuscinetto di spinta sono regolabili per adattarsi all'altezza e alla morfologia dell'utente, garantendo un'esecuzione corretta e sicura.

Operazione:
L'utente si posiziona con il torso appoggiato sulla piattaforma, afferra le impugnature per maggiore stabilità e posiziona una gamba sul cuscinetto. Il movimento consiste nel spingere indietro con la gamba, estendendo l'anca in un gesto di calcio controllato. Successivamente, si torna lentamente alla posizione iniziale, mantenendo la tensione sul gluteo per tutta la durata dell'esercizio.

Vantaggi:
Questo esercizio permette di isolare al massimo il grande gluteo, promuovendo uno sviluppo muscolare efficace, miglioramento della forza, tonificazione e attivazione funzionale dell'anca. È ideale sia per routine focalizzate sull'estetica che sulle prestazioni sportive, e aiuta a prevenire squilibri muscolari nella parte inferiore del corpo.

Tutti gli ordini superiori a 30 kg vengono consegnati al piano strada.