{"title":"Worm Sandbag Cross Training","description":"\u003ch2\u003eWorm Sandbag per Cross Training e Allenamento Funzionale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003eworm sandbag\u003c\/strong\u003e è uno degli attrezzi più completi ed esigenti dell'\u003cstrong\u003eallenamento funzionale\u003c\/strong\u003e. Si tratta di un \u003cstrong\u003esacco zavorrato\u003c\/strong\u003e allungato, dal peso irregolare, progettato per essere sollevato, trasportato e spostato da più atleti contemporaneamente. A differenza di un sandbag convenzionale o di un sacco a peso simmetrico, il worm distribuisce il carico in modo disomogeneo lungo il corpo, obbligando a coordinare forza, presa, equilibrio e comunicazione in ogni movimento. Per questo è diventato un must nei \u003cstrong\u003ebox di cross training\u003c\/strong\u003e, nelle squadre di sport di forza e in ogni disciplina in cui il lavoro di squadra fa parte dell'allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn Fitness Tech realizziamo il nostro worm sandbag in tessuto \u003cstrong\u003eOxford 900D\u003c\/strong\u003e da 4 mm, con doppia cucitura e logo ricamato, pensato per resistere all'uso intensivo quotidiano: colpi, trascinamenti e cadute senza perdere integrità. Ogni modello viene consegnato riempito e pronto all'uso, con sacchetti di zavorra riconfigurabili per adattarlo a ogni squadra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCos'è un worm sandbag e a cosa serve\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl worm è nato nelle competizioni a squadre e si è rapidamente diffuso nei box come attrezzo per il \u003cstrong\u003esollevamento di squadra\u003c\/strong\u003e. La sua forma cilindrica e la distribuzione irregolare del peso lo rendono ideale per clean, trasporti, front squat di squadra, spostamenti coordinati e numerose varianti all'interno di un \u003cstrong\u003eWOD\u003c\/strong\u003e. Non comportandosi né come un bilanciere né come un manubrio, ogni ripetizione richiede di stabilizzare un carico che si muove e si sbilancia, attivando il core, i muscoli della presa e il lavoro congiunto di tutto il gruppo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi, un attrezzo che allena ciò che il materiale tradizionale non copre: la \u003cstrong\u003ecapacità di spostare peso in modo coordinato\u003c\/strong\u003e tra più persone, replicando sforzi reali e aggiungendo una componente tattica e di squadra alla sessione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWorm sandbag da 2, 3 e 4 persone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTutti i nostri modelli condividono materiali e costruzione e si differenziano per lunghezza, carico totale e numero di scomparti. La scelta dipende da quanti atleti si alleneranno contemporaneamente e dal tipo di lavoro che cerchi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWorm Sandbag 2 Persone:\u003c\/strong\u003e 150 cm e 64 kg distribuiti su due scomparti. Il modello più maneggevole della gamma, perfetto per il \u003cstrong\u003elavoro in coppia\u003c\/strong\u003e, per box con spazio ridotto e per sessioni guidate uno a uno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWorm Sandbag 3 Persone:\u003c\/strong\u003e 240 cm e 97 kg in tre scomparti. Il punto intermedio della gamma, pensato per il \u003cstrong\u003elavoro di gruppo\u003c\/strong\u003e e la coordinazione tra tre atleti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWorm Sandbag 4 Persone:\u003c\/strong\u003e 330 cm e 125 kg in quattro scomparti. Il modello più esigente e il riferimento per \u003cstrong\u003ecompetizioni e WOD a squadre\u003c\/strong\u003e, con il carico massimo della gamma.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePeso irregolare e regolabile per ogni livello\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa chiave del worm sandbag sta nella sua \u003cstrong\u003edistribuzione irregolare del peso\u003c\/strong\u003e. I sacchetti di zavorra da 10 e 20 kg si riposizionano liberamente tra gli scomparti, così lo stesso worm può essere alleggerito per i principianti o volutamente sbilanciato per atleti avanzati in cerca di una sfida di stabilità maggiore. Questa versatilità rende il worm un investimento redditizio per qualsiasi \u003cstrong\u003ebox\u003c\/strong\u003e o centro sportivo: un unico attrezzo si adatta da un livello all'altro semplicemente cambiando la posizione del carico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCostruzione professionale per uso intensivo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl nostro worm sandbag è progettato per reggere il ritmo di un box in attività. L'esterno in \u003cstrong\u003eOxford 900D\u003c\/strong\u003e resiste all'abrasione e agli impatti, la doppia cucitura rinforza i punti di maggiore tensione e la cerniera protetta da una doppia patta in velcro mantiene il riempimento saldamente in posizione durante i movimenti più esigenti. Il riempimento, una miscela di NBR e sabbia, è estraibile, il che facilita il trasporto e la manutenzione del \u003cstrong\u003esacco zavorrato\u003c\/strong\u003e nel tempo.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gusano-worm-2-personas","title":"Worm Sandbag 2 Persone","description":"\u003ch2\u003eWorm 2 Persone Cross Training – Peso Irregolare per Allenarsi in Squadra\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003eWorm per 2 persone\u003c\/strong\u003e di Fitness Tech è un sacco zavorrato per \u003cstrong\u003eallenamento funzionale\u003c\/strong\u003e progettato per il lavoro in coppia in box e centri di cross training. Con \u003cstrong\u003e64 kg di carico\u003c\/strong\u003e distribuiti in due scomparti, richiede \u003cstrong\u003ecoordinazione, forza e stabilità\u003c\/strong\u003e in ogni sollevamento e spostamento congiunto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa sua \u003cstrong\u003edistribuzione irregolare del peso\u003c\/strong\u003e è ciò che lo distingue da un sacco convenzionale: le sacche di zavorra si possono riposizionare tra gli scomparti, modificando la distribuzione del carico e il livello di difficoltà. Un unico gusano si adatta così a diversi atleti e obiettivi di allenamento, dal \u003cstrong\u003elavoro tecnico all’acondizionamento\u003c\/strong\u003e ad alta intensità.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSacco zavorrato per allenamento funzionale in coppia\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eRealizzato in \u003cstrong\u003eOxford 900D per uso intensivo\u003c\/strong\u003e, con imbottitura riconfigurabile e chiusura protetta per resistere al ritmo del box.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eCaratteristiche\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eConsegna con imbottitura:\u003c\/strong\u003e arriva carico a 64 kg pronto all’uso, senza doverlo riempire con sabbia prima del primo allenamento.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso irregolare e riconfigurabile:\u003c\/strong\u003e le sacche da 10 e 20 kg si possono riposizionare tra gli scomparti per variare la distribuzione del carico e il livello di difficoltà.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEsterno in Oxford 900D:\u003c\/strong\u003e tessuto da 4 mm con doppia cucitura e logo ricamato, resistente a urti e cadute da uso quotidiano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eChiusura protetta:\u003c\/strong\u003e cerniera coperta da doppia patta in velcro che mantiene l’imbottitura al suo posto durante il movimento.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eImbottitura rimovibile:\u003c\/strong\u003e miscela di NBR e sabbia che può essere rimossa per svuotare o trasportare il gusano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eProgettato per uso intensivo:\u003c\/strong\u003e pensato per lavoro continuo in box e squadre di sport di forza e contatto.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eSpecifiche\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMateriale:\u003c\/strong\u003e Oxford 900D (4 mm) con logo ricamato\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensioni:\u003c\/strong\u003e 150 × 30 × 30 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso carico:\u003c\/strong\u003e 64 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso senza imbottitura:\u003c\/strong\u003e 1,32 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDiametro:\u003c\/strong\u003e 30 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eScomparti:\u003c\/strong\u003e 2\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSacche di zavorra:\u003c\/strong\u003e 10 kg e 20 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eImbottitura:\u003c\/strong\u003e Miscela di NBR e sabbia (rimovibile)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCuciture:\u003c\/strong\u003e Doppia cucitura rinforzata\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eChiusura:\u003c\/strong\u003e Cerniera con doppia protezione in velcro\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFodera interna protettiva:\u003c\/strong\u003e Sì\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eManutenzione e conservazione\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003ePulizia a \u003cstrong\u003emano con spazzola\u003c\/strong\u003e, non adatto alla lavatrice. Il tessuto non è impermeabile, quindi è consigliabile \u003cstrong\u003econservarlo al coperto ed evitare l’esposizione\u003c\/strong\u003e prolungata a umidità o sole. Può essere usato all’esterno, ma deve essere \u003cstrong\u003eriposto in interno\u003c\/strong\u003e per conservarlo al meglio.\u003c\/p\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54852293951817,"sku":"FT-28867","price":289.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/FT-28867_diagonal.png?v=1784023660"},{"product_id":"gusano-worm-3-personas","title":"Worm Sandbag 3 Persone","description":"\u003ch2\u003eWorm 3 Persone Cross Training – Peso Irregolare per Allenarsi in Squadra\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003eWorm per 3 persone\u003c\/strong\u003e di Fitness Tech è un sacco zavorrato per \u003cstrong\u003eallenamento funzionale\u003c\/strong\u003e progettato per il lavoro di gruppo in box e centri di cross training. 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Un unico gusano si adatta così a diverse squadre e obiettivi di allenamento, dal \u003cstrong\u003elavoro tecnico all’acondizionamento\u003c\/strong\u003e ad alta intensità.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSacco zavorrato per allenamento funzionale in squadra\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eRealizzato in \u003cstrong\u003eOxford 900D per uso intensivo\u003c\/strong\u003e, con imbottitura riconfigurabile e chiusura protetta per resistere al ritmo del box.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eCaratteristiche\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eConsegna con imbottitura:\u003c\/strong\u003e arriva carico a 97 kg pronto all’uso, senza doverlo riempire con sabbia prima del primo allenamento.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso irregolare e riconfigurabile:\u003c\/strong\u003e le sacche da 10 e 20 kg si possono riposizionare tra gli scomparti per variare la distribuzione del carico e il livello di difficoltà.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEsterno in Oxford 900D:\u003c\/strong\u003e tessuto da 4 mm con doppia cucitura e logo ricamato, resistente a urti e cadute da uso quotidiano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eChiusura protetta:\u003c\/strong\u003e cerniera coperta da doppia patta in velcro che mantiene l’imbottitura al suo posto durante il movimento.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eImbottitura rimovibile:\u003c\/strong\u003e miscela di NBR e sabbia che può essere rimossa per svuotare o trasportare il gusano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eProgettato per uso intensivo:\u003c\/strong\u003e pensato per lavoro continuo in box e squadre di sport di forza e contatto.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eSpecifiche\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMateriale:\u003c\/strong\u003e Oxford 900D (4 mm) con logo ricamato\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensioni:\u003c\/strong\u003e 240 × 30 × 30 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso carico:\u003c\/strong\u003e 97 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso senza imbottitura:\u003c\/strong\u003e 2,11 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDiametro:\u003c\/strong\u003e 30 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eScomparti:\u003c\/strong\u003e 3\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSacche di zavorra:\u003c\/strong\u003e 10 kg e 20 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eImbottitura:\u003c\/strong\u003e Miscela di NBR e sabbia (rimovibile)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCuciture:\u003c\/strong\u003e Doppia cucitura rinforzata\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eChiusura:\u003c\/strong\u003e Cerniera con doppia protezione in velcro\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFodera interna protettiva:\u003c\/strong\u003e Sì\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eManutenzione e conservazione\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003ePulizia a \u003cstrong\u003emano con spazzola\u003c\/strong\u003e, non adatto alla lavatrice. Il tessuto non è impermeabile, quindi è consigliabile \u003cstrong\u003econservarlo al coperto ed evitare l’esposizione\u003c\/strong\u003e prolungata a umidità o sole. Può essere usato all’esterno, ma deve essere \u003cstrong\u003eriposto in interno\u003c\/strong\u003e per conservarlo al meglio.\u003c\/p\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54852302340425,"sku":"FT-28868","price":389.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/FT-28868_diagonal.png?v=1784023808"},{"product_id":"gusano-worm-4-personas","title":"Worm Sandbag 4 Persone","description":"\u003ch2\u003eWorm 4 Persone Cross Training – Peso Irregolare per Allenamento di Squadra\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003eWorm per 4 persone\u003c\/strong\u003e di Fitness Tech è un sacco zavorrato per \u003cstrong\u003eallenamento funzionale\u003c\/strong\u003e progettato per il lavoro in grandi gruppi e le prove di cross training a squadre. Con un \u003cstrong\u003ecarico di 125 kg\u003c\/strong\u003e distribuito in quattro scomparti, richiede \u003cstrong\u003ecoordinazione, forza e stabilità\u003c\/strong\u003e tra i quattro atleti in ogni sollevamento e spostamento congiunto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa sua \u003cstrong\u003edistribuzione irregolare del peso\u003c\/strong\u003e è ciò che lo distingue da un sacco convenzionale: le sacche di zavorra si possono riposizionare tra gli scomparti, modificando la distribuzione del carico e il livello di difficoltà. Come modello più impegnativo della gamma, è il riferimento per \u003cstrong\u003ecompetizioni e WOD a squadre\u003c\/strong\u003e, dal lavoro tecnico al condizionamento ad alta intensità.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSacco zavorrato per allenamento funzionale di squadra\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eRealizzato in \u003cstrong\u003eOxford 900D per uso intensivo\u003c\/strong\u003e, con imbottitura riconfigurabile e chiusura protetta per resistere al ritmo della palestra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eCaratteristiche\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eConsegna con imbottitura:\u003c\/strong\u003e arriva carico a 125 kg pronto all’uso, senza doverlo riempire con sabbia prima del primo allenamento.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso irregolare e riconfigurabile:\u003c\/strong\u003e le sacche da 10 e 20 kg si possono spostare tra gli scomparti per variare la distribuzione del carico e il livello di difficoltà.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEsterno in Oxford 900D:\u003c\/strong\u003e tessuto da 4 mm con doppia cucitura e logo ricamato, resistente a urti e cadute da uso quotidiano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eChiusura protetta:\u003c\/strong\u003e cerniera coperta da doppia patta in velcro che mantiene l’imbottitura al suo posto durante il movimento.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eImbottitura rimovibile:\u003c\/strong\u003e miscela di NBR e sabbia che può essere rimossa per svuotare o trasportare il gusano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eProgettato per uso intensivo:\u003c\/strong\u003e pensato per lavoro continuo in box e squadre di sport di forza e contatto.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eSpecifiche\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMateriale:\u003c\/strong\u003e Oxford 900D (4 mm) con logo ricamato\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensioni:\u003c\/strong\u003e 330 × 30 × 30 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso carico:\u003c\/strong\u003e 125 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePeso senza imbottitura:\u003c\/strong\u003e 2,94 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDiametro:\u003c\/strong\u003e 30 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eScomparti:\u003c\/strong\u003e 4\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSacche di zavorra:\u003c\/strong\u003e 10 kg e 20 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eImbottitura:\u003c\/strong\u003e Miscela di NBR e sabbia (rimovibile)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCuciture:\u003c\/strong\u003e Doppia cucitura rinforzata\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eChiusura:\u003c\/strong\u003e Cerniera con doppia protezione in velcro\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFodera interna protettiva:\u003c\/strong\u003e Sì\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eManutenzione e conservazione\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003ePulizia a \u003cstrong\u003emano con spazzola\u003c\/strong\u003e, non adatto alla lavatrice. Il tessuto non è impermeabile, quindi è consigliabile \u003cstrong\u003econservarlo al coperto ed evitare l’esposizione\u003c\/strong\u003e prolungata a umidità o sole. Può essere usato all’esterno, ma deve essere \u003cstrong\u003eriposto in interno\u003c\/strong\u003e per conservarlo al meglio.\u003c\/p\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54852305060169,"sku":"FT-28869","price":489.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/FT-28869_diagonal.png?v=1784023924"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/collections\/gusanito.jpg?v=1784042548","url":"https:\/\/www.fitnesstech.it\/collections\/worm-cross-training-2.oembed","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}